CETOGÊNICA - completo VERSÃO PREMIUM

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7 DIAS COMPLETO CETOGÊNICO - Gourmet

DESJEJUM : 7 Sucos (Super verde + Vermelho antioxidante)

LANCHE DA MANHÃ: 7 mix de nuts PREMIUM

ALMOÇO:

- Salmão em crosta de chia com creme de espinafre

- Escalope de filé mignon com farofa de castanhas e couve-flor

- Frango marguerita e abobrinha assada com orégano

- Medalhão ao molho mostarda e vegetais

- St. Peter em crosta de castanha de caju com chuchu gratinado

- Salmão ao molho de alcaparras e abobrinha

- Picadinho de filé mignon e brócolis

Lanchinho: bolinho de limão, cacau, coco, baunilha com nibs de cacau , brownie, salgado de frango e coxinha funcional

Jantar:

- Lasanha de abobrinha com ricota

- Lasanha de berinjela bolonhesa

- Escondidinho lowcarb de frango

- Almondegas de frango e legumes ao curry

- St. Peter ao molho de coco e vegetais assados

- Moqueca de badejo com brócolis e couve-flor

- Espaguete de abobrinha ao pesto de manjericão e castanhas

PARA O DIA : Chá do emagrecimento

PARA A NOITE: Golden Milk